Kenali gejala fisik depresi

Hasil gambar untuk depresi

Sebagian besar dari kita mungkin mengetahui gejala depresi. Namun, kami menyadari bahwa gejala yang paling kami pahami adalah gejala mental. Gejalanya adalah perasaan sedih, pingsan, merasa tidak berguna, dan lainnya yang menyebabkan mereka terisolasi dari lingkungan luar untuk beberapa waktu. Namun, ternyata depresi tidak hanya dilihat melalui gejala mental. Ada beberapa gejala fisik depresi yang juga perlu kita kenali. Karena penyakit mental sering mengarah pada penyakit fisik. “Gejala fisik depresi sering dianggap non-depresi,” kata psikiater Neelima Kunam, MD. Dua dari banyak bentuk depresi yang biasanya terjadi adalah depresi atau depresi berat, yang biasanya menunjukkan gejala hampir setiap hari selama setidaknya dua minggu dan ini memiliki dampak mendalam pada kehidupan kita. Misalnya, itu memengaruhi kemampuan kita untuk bekerja atau berlatih dengan sangat baik. Bentuk lain dari depresi termasuk gangguan depresi persisten atau distaemia.

Distemiepatienten menderita setidaknya dua tahun dari gejala depresi. Namun, orang tersebut dapat melayang. Mulai dari gejala depresi normal hingga gejala depresi berat yang sangat parah.
Gejala mental yang tertekan
Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional, salah satu gejala depresi adalah kesedihan yang berkepanjangan, kecemasan atau perasaan “kosong”, pesimisme tinggi, sering kali bersalah, tidak berharga, dan sebagainya. Gejala-gejala ini dapat menyebabkan bunuh diri.
Gejala fisik depresi
Selain dampak mental perasaan, ada juga beberapa gejala fisik depresi yang cukup umum. Salah satunya adalah perubahan signifikan dalam berat badan, bahkan jika Anda tidak berdiet. Jadi, jika berat badan Anda berubah secara optimal naik dan turun dan terjadi lebih dari lima kali sebulan, itu berarti Anda mendapat lampu merah. Ini terkait dengan perubahan nafsu makan hampir setiap hari. Gejala fisik lainnya merasa kurang istirahat, menggigil, merasa lelah, atau kehilangan energi hampir setiap hari. Baca juga: Apakah Anda mengalami depresi? Perhatikan 5 tidak ada tanda-tanda

Beberapa orang yang menderita depresi juga menderita gangguan tidur. Ini bisa jadi ketidakmampuan untuk tertidur dan kurang tidur atau bahkan terlalu banyak tidur hampir setiap hari. Bahkan jika orang itu tidur lebih dari delapan atau sembilan jam semalam, dia merasa lelah sepanjang hari. “Gejala-gejala ini bisa berupa kemalasan atau ketidakdewasaan, tetapi ketika Anda melihatnya lebih dekat, Anda ingin menjadi tidak aktif dan menghindari tanggung jawab,” Dr. Kunam.

Ada banyak manifestasi fisik dari depresi yang dapat membingungkan karena menyerupai gejala fisik dari penyakit kronis. Psikiater Alex Dimitriu, bagaimanapun, menemukan bahwa kurang tidur dan kelelahan umum berhubungan dengan depresi dan membuat tubuh sakit menjadi lebih buruk. “Ada bukti bahwa depresi dapat digembar-gemborkan sebagai tingkat peradangan yang tinggi, yang dapat membantu rasa sakit yang berlebihan di tubuh kita,” katanya. Dia menambahkan bahwa banyak orang yang depresi menggambarkan diri mereka sebagai “sensasi rasa sakit dan kelelahan” daripada karena alasan lain. Jadi, jika Anda merasakan gejala depresi baik secara mental maupun fisik, kunjungi dokter atau spesialis lain untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Perawatan adalah sesuatu yang dapat ditemukan sehingga setiap orang memiliki hak untuk menemukan kebahagiaan dan produktivitas dalam hidup.

Kenali gejala fisik depresi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top